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不當飲食習慣或導致壓力和倦怠，需要做出三大調整
圖片來源：Getty Images飲食習慣對人體衰老進程、大腦健康、免疫水平，乃至罹患癌癥與慢性疾病風險的影響已廣為人知。最新研究顯示，飲食習慣還可能影響你對壓力與倦怠的感知程度。非營利組織Virsa Foundation近期開展的一項研究顯示，在2020年1月至2021年9月期間，專家們對1462...
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工作倦怠：需要警惕的五大常見信號
為了完成一個資源過少的全球金融項目，露絲·皮爾斯在一間沒有窗戶的房間里待了幾個月，每周工作60到80個小時，早起、深夜開會也是家常便飯。在三年的時間里，這位美國北卡羅來納州的項目經理很少外出，沒有時間運動，也沒有時間好好吃飯，到了晚上，筋疲力竭的她只能夠通過喝酒、看電視來紓解壓力。當一位同事把一張美...
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風險來自經濟轉型和貧富分化<BR>——訪埃森哲大中華區主席李綱
(攝影：Greg Girard)埃森哲是全球最大的管理咨詢公司，也是唯一家連續8年進入《財富》世界500強的咨詢公司。在全球管理咨詢業，埃森哲其實是后起之秀，它的崛起與信息技術的發展關系密切。在業務上，它不僅僅與傳統的管理咨詢公司競爭，也與IBM、惠普這些IT巨頭競爭。除了信息技術上的專長，埃森哲成...
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2013年6位CEO的12大挑戰：<BR>張錦榮，萬寶盛華集團（中國）董事總經理
張錦榮，萬寶盛華集團（中國）董事總經理6挑戰1： 人口紅利的消失和劉易斯拐點的出現挑戰2： 在“人智時代”，滿足客戶的各種人力資源需求變化當下經濟充滿了各種不確定性， 社會架構的變化和技術革命對于整個人力資源行業和企業構成了挑戰。作為CEO必須具備能力去更好地適應這種轉變和轉型，以充分激發員工積極性...
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1+1>2的前提是1+1<2
亟待解決的問題在完成第三次重組后，中國電信行業邁入了3G時代并形成了“三足鼎立”之勢。然而，2009年三家運營商用接近1,500億元的總投資，僅換來了1,100萬的3G用戶，與業內的普遍預測相差甚遠。泛太平洋對南北方15個省和直轄市的調查發現，在市場開發和財務效益方面，多數所謂“全業務經營”后的新...
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星巴克最年輕女董事：創業需要做出哪些犧牲？
史宗瑋，Hearsay Social公司創始人兼CEO，星巴克最年輕女董事領導力內部網絡是邀請最有智慧、最具影響力的商界人士及時回答職業與領導力問題的在線社區。本期我們的問題是“你會給打算創業的人提什么建議？”以下為Hearsay Social創始人兼CEO史宗瑋的回答。如今的硅谷（我就住在那里），...
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我們需要什么樣的領導力？
“洞察全球領導力”專題· [獨家] 克林頓談領導力· [組圖] 全球十大領導力榜樣 · 前美國陸軍總參謀長：如何在復雜多變的世界里當領導我們的世界需要領袖。但是他們在哪里？一個位高權重的人并不一定是天然的領袖，潛在的杰出領袖也并不一定身在眾人矚目的高處。愛德曼國際公關公司日前發布的信任度調查報告也...
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居家辦公有訣竅，如何提升注意力，避免倦怠情緒
最大化地利用你的混合辦公日程。圖片來源：MORSA IMAGES—GETTY IMAGES2020年3月，瑪瑞亞離開辦公室，開啟了她以及數千萬美國民眾心目中可能只會持續2-3周的居家辦公模式。然而兩年多以后，瑪瑞亞（佛羅里達州居民，出于隱私考慮，她要求不透露其姓氏）與眾多上述員工一樣，依然在居家辦公...
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工作倦怠之禍
這是個管理層已經不再使用的術語：工作倦怠（burnout）。15年前，許多企業開始縮編，員工的工作負擔隨之增加，這個詞也流行了一陣子。而且沒過多久黑莓手機就問世了——這款設備后來被人笑稱為職場終極催命器。那么，為何關于工作倦怠的探討已成明日黃花？如今經濟形勢萎靡不振，大多數員工能有份工作就很滿意了，...
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人如其食
“You Are What You Eat, Drink and Breathe”。這是一家有機餐廳里的標語。對于在霾都頑強生活的我們來說，看到“Breathe”（呼吸）這詞難免心驚肉跳。這不前兩天，剛有行為藝術家用北京100天的霧霾灰塵做成了一塊板磚嗎？腦補一下板磚擱肺里的畫面也是太美，不忍卒睹。...
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